Sporttherapie Maintal
Unsere Leistungen (Mobil und Privat)
Seniorenbewegungstherapie:
- Sturzprophylaxe, Gangschulung, Mobilisation
Förderung von Mobilität und Beweglichkeit sowie gezielte Sturzprophylaxe.
- Ob postoperativ oder im Rahmen einer Neurotherapie – Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, Einschränkungen zu verringern und die Selbstständigkeit zu erhalten.
- Gezieltes Training verbessert Gleichgewicht, steigert Beweglichkeit und Selbstvertrauen und sorgt für mehr Sicherheit im Alltag.
Personal Training & Gesundheitscoaching:
- Personal Training mit medizinischem Fokus.
- Maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne (z. B. für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung). Training zu Hause, im Fitnessstudio, Outdoor oder online individuell, motivierend und mit spürbaren Erfolgen.
Kooperation mit Ärzt:innen & Physiotherapeut:innen
Gemeinsam für Ihre Patient,innen:
-Als mobile Praxis für Bewegungstherapie, Sportrehabilitation und CPM-Therapie ergänzen wir Ihre Behandlung mit individuellen, wohnortnahen Angeboten – direkt bei den Patient:innen zu Hause.
-Unser Ziel: Ihre Arbeit optimal unterstützen, die Rehabilitation fördern und die Mobilität sowie Lebensqualität nachhaltig verbessern.
-Wir bleiben im Austausch, stimmen unsere Maßnahmen auf Ihre Verordnungen ab und informieren Sie über den Therapieverlauf.
-Gemeinsam begleiten wir Ihre Patient:innen zurück in einen aktiven Alltag.
CPM-Therapie (Continuous Passive Motion)
- Die CPM-Therapie ist eine bewährte, schmerzlose und passive Bewegungstherapie.
- Sie arbeitet mit motorisierten Bewegungsschienen, die das Gelenk kontinuierlich und schonend bewegen.
- Sie unterstützt die Heilung nach Operationen, verbessert die Gelenkbeweglichkeit und kann die Rehabilitationszeit verkürzen.
- Wir bringen die Bewegungsschiene direkt zu Ihnen nach Hause – inklusive Einweisung und individueller Anpassung.
Reha- & Wiederaufbau-Training
bei Ihnen zu Hause (Privat):
- Nach Operationen, Verletzungen oder längeren Pausen unterstütze ich Sie mit einem individuell abgestimmten Training direkt in Ihrem Zuhause.
- Der Fokus liegt auf sicherem Kraftaufbau, verbesserter Mobilität sowie mehr Stabilität und Koordination.
- Alle Übungen werden an Ihren aktuellen Gesundheitszustand angepasst und Schritt für Schritt gesteigert.
- Wir arbeiten ausschließlich mit Hausbesuchen und bieten privaten Rehasport an (ohne Rezept).
Mit professionellem Equipment und persönlicher Betreuung helfe ich Ihnen, Ihre Selbstständigkeit im Alltag zurückzugewinnen und wieder Vertrauen in Ihren Körper aufzubauen.
Unterstützung bei Arthrose, Osteoporose & chronischen Schmerzen:
Durch individuell abgestimmte Übungen und sanfte Mobilisation werden Beweglichkeit und Wohlbefinden verbessert, Schmerzen gelindert und die Lebensqualität spürbar gesteigert.
MASSAGE:
Wellnessmassage, Sportmassage, Faszienmassage und Lockerungsmassage.
Keine Anfahrt, kein Stress – wir kommen mit einer professionellen mobilen Massageliege direkt zu Ihnen nach Hause. und schaffe eine angenehme, entspannte Behandlungsatmosphäre in Ihrer gewohnten Umgebung.
Als Sporttherapeuten bieten wir individuell abgestimmte Massagen zur Entspannung, Regeneration und Prävention an. Ziel der Behandlung ist es, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern, die Muskelregeneration zu unterstützen und Ihre Beweglichkeit zu verbessern.
Dabei arbeiten wir unter Einhaltung hoher Hygienestandards mit sauberen, desinfizierten Materialien und lege großen Wert auf einen diskreten und professionellen Umgang.
Prise und vorteile
Reha & Wiederaufbau-Training
- Unterstützung nach Operation, Klinikaufenthalt oder Sturz.
- Sanfter Kraftaufbau, Mobilisation & sichere Begleitung auf dem Weg zurück in den Alltag.
• 1× 60 Minuten → 60 €
• 2× 45 Minuten pro Woche → 100€
Gleichgewichtstraining:
- Verbesserung von Gleichgewicht und stärkt die Sicherheit im Alltag.
- Spezifisches Training von Gleichgewicht, Koordination und Konzentration durch Reaktionsübungen und neuromuskulären Kontrolle.
• 1x 45 Minuten → 65 €
• 2x 45 Minuten pro Woche → 120 €
• 3× 45 Minuten pro Woche → 135 €
Senioren-Mobilisation
- Sanfte Bewegung für mehr Gelenkigkeit & Alltagssicherheit.
- Ideal bei Bewegungseinschränkungen, nach Krankheit oder zur allgemeinen Aktivierung.
- Altersgerechtes Training zur Förderung von Mobilisation, Muskelaufbau und Koordination mit dem Ziel des Erhalts funktioneller Beweglichkeit und Selbstständigkeit.
• 1× 60 Minuten → 60 €
• 2× 60 Minuten pro Woche → 100 €
Massage (Diskret, hygienisch und professionell)
Unsere Massagen helfen besonders bei:
-Bewegungseinschränkungen, Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Muskelkater, körperlicher Belastung, Regeneration, Stress und innerer Unruhe.
Vorteile:
- Individuell auf Sie abgestimmt, Verbessert Beweglichkeit,
Entspannt Körper und Geist.
- Direkt bei Ihnen zu Hause – in Ihrer gewohnten Umgebung.
Preise:
• 1× 45 Minuten → 60 €
• 2× 45 Minuten pro Woche → 100 €
• 3× 45 Minuten pro Woche → 140 €
Sportphysiotherapie (PRIVAT)
- Gezielte Übungen zur Schmerzlinderung, Bewegungsverbesserung und Muskelaufbau.
- Für Rücken, Knie, Hüfte, Schulter – individuell angepasst.
- Strukturierter Wiederaufbau nach Verletzungen durch evidenzbasierte Trainingspläne mit Fokus auf Mobilisation, Muskelaufbau, Koordination und funktionelle Kraftübungen.
• 1× 60 Minuten → 70 €
• 2× 60 Minuten pro Woche → 150 €
Rückentraining
- Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur zur Entlastung der Wirbelsäule.
- Ideal bei chronischen Rückenschmerzen oder Verspannungen.
- Therapeutisch angeleitetes Training zur Verbesserung von Muskelaufbau, Stabilität und Haltung durch gezielte Kraftübungen, Mobilisation und Koordinationstraining.
• 2× 60 Minuten pro Woche → 120€
• 3× 60 Minuten pro Woche → 150€
Sturzprophylaxe
- Verbesserung von Standfestigkeit & Reaktionsfähigkeit.
- Reduziert Sturzrisiken und stärkt die Sicherheit im Alltag.
- Multimodales Training mit Gleichgewichts-, Koordinations- und Reaktionsübungen sowie Kraftübungen zur Reduktion von Sturzrisiken.
• 1x 45 Minuten → 65 €
• 2x 45 Minuten pro Woche → 120 €
• 3× 45 Minuten pro Woche → 135 €
Personal Training
- Personal Training mit medizinischem Fokus, und individuellem Ernährungsplan.
- Individuelles Training, abgestimmt auf deine Ziele und dein Fitnesslevel.
- Maßgeschneiderte Übungen und nachhaltige Ergebnisse.
Preise:
-
2× 60 Minuten pro Woche → 120€
-
3× 60 Minuten pro Woche → 160€
Über uns
Unser Ansatz:
Sporttherapie Maintal – Ihr mobiler Partner für Reha, CPM Therapie, Personal Training & Sporttherapie
- Wir sind Ihr zuverlässiger Gesundheitspartner für Rehabilitation, CPM-Therapie, Personal Training, Massage und Sporttherapie in Maintal und Umgebung.
Unser Ziel:
- Menschen jeden Alters bei der Genesung, Schmerzlinderung und Mobilität zu unterstützen – sei es nach Operationen, bei Verletzungen, Bewegungseinschränkungen oder chronischen Beschwerden.
- Unser Ziel ist es, jedem Patienten eine maßgeschneiderte Therapie zu bieten – ohne lange Wartezeiten und ohne weite Anfahrtswege.
Unsere Werte:
- Wir glauben an persönliche Betreuung, Flexibilität und effektive Therapieansätze.
- Wir kommen direkt zu Ihnen nach Hause, damit Sie sich in Ihrer vertrauten Umgebung wohlfühlen und optimal betreut werden.
Besonders praktisch:
- Wir sind zu 100 % mobil und kommen direkt zu Ihnen nach Hause. Dadurch können Sie Ihre Therapie oder Ihr Training entspannt in Ihrer vertrauten Umgebung durchführen.
- Zusätzlich bieten wir Ihnen individuelles Training und maßgeschneiderte Ernährungspläne.
So fördern wir Ihre Gesundheit ganzheitlich und begleiten Sie dabei, Ihre Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen.
Kundenstimmen
Frau Ursula Stahl 82 jahre
Ich hatte Kinderlähmung im rechten Bein sowie nach einem Sturz eine Fraktur der rechten Hüfte. Heute geht es mir wieder gut und ich laufe sogar besser als vor dem Sturz.
Dank Sporttherapie Maintal konnte ich außerdem meine Mobilität nach meiner Schulter-Operation erstaunlich schnell wiedererlangen. Das Team ist nicht nur äußerst professionell, sondern auch sehr einfühlsam und hat mich während der gesamten Reha-Zeit optimal begleitet.
Die individuell abgestimmten Übungen und die motivierende Betreuung haben mir geholfen, meine Beweglichkeit Schritt für Schritt zurückzugewinnen und gleichzeitig neue Kraft und Sicherheit im Alltag aufzubauen.